うつ病を自力で治す方法とは

うつ病の体験者として、言わせてください。

効果ある療法も体質などにより、
改善しない場合もあります。


また医師と相性が合わないため、
カウンセリングが苦痛になったこともありました

私は4回、病院を変えて、最後の主治医の説明と治療がよく、
やっと安心して通院できたことはラッキーだだったと思っています。

病院やカウンセリングでもうつ病が治らない。

自力で治す方法はないものか。。。

同じような状況の方が、
下園先生の療法で治っている事実をご存知でしたか?


このサイトを読むだけでも、
自力で治るきっかけがあるかも知れません。


「うつ病」から抜けられないあなたへ!
「うつ病」から抜けられないあなたへ!



下園 壮太(しもぞの・そうた) 心理カウンセラー
 
 陸上自衛隊衛生学校で衛生課隊員(医師・看護師)にメンタルヘルス
 自殺防止、カウンセリングなどを教育中。

 防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員にも選抜されたこともあり
 カウンセリングセミナーを開くとまたたく間に満席になってしまう。
 現在、最も講座の予約が取れない心理カウンセラーとして有名。
 
  数多くの本が出版され現在も精力的に活動している。

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